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春天常见的8种野菜，好处一个比一个多，味道一个比一个鲜，你吃过几种？ 2025-04-02 20:51:00 春回大地，万物复苏。田野间、山坡上各种野菜在春风的轻抚下蓬勃生长，并在不知不觉中悄然占据了市场上“C位”。“吃春”是中国传统饮食文化中的一种习俗，源于古人对自然规律的观察和顺应，认为春季是万物复苏的季节，此时生长的蔬菜和食材富含天地之精气，营养价值最高。通过食用这些应季食材，可以调理身体，增强免疫力
最近真的推荐你多吃这4种菜，补钙、补锌、补维生素！但吃的时候要注意→ 2025-04-09 16:31:00 春季正是吃野菜的好时候但有三种野菜千万不能吃！哪些野菜推荐吃？野菜应该如何正确食用？一起了解↓↓春天推荐你吃这四种野菜香椿、荠菜、苦菜、蒲公英营养丰富而且热量不高，含有大量蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C，以及钙、磷、铁等矿物质和其他营养成分。01香椿香椿中营养元素含量较丰富。比如，

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