红烧带鱼。
又到了给孕妇做饭的时间了,今天给孕妇做了一道红烧带鱼,喜欢吃的小伙伴快来试试。
·首先将带鱼的翅膀剪去,切开内脏,把内脏去除。用厨房纸巾擦去里边的黑膜,还有铁骨血,这是一定要去除的。用刀轻轻刮去带鱼表面的鳞片,处理成这个熊样就可以了。带鱼要多清洗几片,这样做出来才不会腥。
·清洗好的带鱼一面改上花刀,这样更方便入味。改好花刀的带鱼放入一个盆中,加入料酒、食盐,再来一点点的胡椒粉,加入两片生姜,抓拌均匀,腌制15分钟。腌制好的带鱼,用厨房纸巾擦去表面的水分,这样炸的时候不容易爆。
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·起锅烧油,油热下入带鱼,小火慢慢的煎,煎至两面金黄,捞出备用。
·另起锅烧油,油热下入一个八角,下入花椒炸香,加入一点葱段,烹入一勺的生抽,加入适量的清水调味,加入一点食盐,加入一点蚝油,还有一点点的老抽,调一下颜色。
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·水开之后下入炸好的带鱼,盖盖小火慢炖15分钟左右。15分钟后大火收干汤汁,收到这种程度就好了,撒上一点葱花。